TRIGLICERIDI NEL SANGUE

Laboratorio Analisi

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I trigliceridi sono un tipo di grasso (lipide) presente nel sangue. Il corpo converte le calorie che non utilizza immediatamente in trigliceridi e li immagazzina nelle cellule adipose.

Quando il corpo ha bisogno di energia, rilascia i trigliceridi.

L’esame dei trigliceridi misura la quantità di trigliceridi nel sangue. È un esame importante perché livelli elevati di trigliceridi possono aumentare il rischio di malattie cardiache, come l’aterosclerosi (indurimento delle arterie). Questo esame è spesso incluso nel profilo lipidico, un gruppo di esami del sangue che misura anche il colesterolo totale, il colesterolo HDL (“buono”) e il colesterolo LDL (“cattivo”).

I valori normali di trigliceridi nel sangue sono:

  • Desiderabile: inferiore a 150 mg/dL
  • Limite: tra 150 e 199 mg/dL
  • Alto: tra 200 e 499 mg/dL
  • Molto alto: superiore a 500 mg/dL

I livelli di trigliceridi possono aumentare a causa di diversi fattori, tra cui:

    • Obesità: l’eccesso di peso corporeo è un fattore di rischio significativo per l’ipertrigliceridemia.
    • Diabete: le persone con diabete spesso hanno livelli elevati di trigliceridi.
    • Sindrome metabolica: questa condizione è caratterizzata da una combinazione di fattori di rischio per malattie cardiache, tra cui obesità addominale, ipertensione, glicemia alta e livelli elevati di trigliceridi.
    • Dieta ricca di grassi e zuccheri: un’alimentazione ricca di carboidrati raffinati, zuccheri e grassi saturi può aumentare i livelli di trigliceridi.
    • Consumo eccessivo di alcol: l’alcol può aumentare la produzione di trigliceridi nel fegato.
    • Fattori genetici: alcune persone hanno una predisposizione genetica ad avere livelli elevati di trigliceridi.
    • Alcune malattie: malattie renali, malattie epatiche e ipotiroidismo possono causare un aumento dei trigliceridi.
    • Farmaci: alcuni farmaci, come i corticosteroidi, i beta-bloccanti e gli estrogeni, possono aumentare i livelli di trigliceridi.

I livelli di trigliceridi possono diminuire grazie a:

    • Perdita di peso: perdere anche una piccola quantità di peso può aiutare a ridurre i livelli di trigliceridi.
    • Esercizio fisico regolare: l’attività fisica aiuta a bruciare calorie e ridurre i trigliceridi.
    • Dieta sana: una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre può aiutare a ridurre i trigliceridi.
    • Limitare l’assunzione di alcol: ridurre o eliminare l’alcol può abbassare i livelli di trigliceridi.
    • Controllo delle condizioni mediche: gestire condizioni come il diabete e l’ipotiroidismo può aiutare a normalizzare i livelli di trigliceridi.
    • Farmaci: in alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per abbassare i trigliceridi.

Per ottenere risultati accurati, è necessario seguire alcune indicazioni prima dell’esame del sangue per i trigliceridi:

    • Digiuno: è necessario essere a digiuno per almeno 12 ore prima del prelievo di sangue. Ciò significa che non si dovrebbe mangiare né bere nulla, tranne l’acqua, per 12 ore prima dell’esame.
    • Evitare l’alcol: è importante evitare l’alcol per almeno 24 ore prima dell’esame.