Cosa è la N-acetilcisteina?

La N-acetilcisteina (NAC), conosciuta anche come acetilcisteina, è un derivato sintetico dell’aminoacido cisteina.

Funzioni:

• • –  Antiossidante: La NAC è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all’invecchiamento e alle malattie.
  • –  Mucolitico: La NAC aiuta a fluidificare il muco e ad espellerlo dalle vie respiratorie. Questo può essere utile per persone con condizioni come bronchite, enfisema e fibrosi cistica.
  • –  Precursore del glutatione: La NAC è un precursore del glutatione, un importante antiossidante prodotto dal corpo. Il glutatione aiuta a proteggere le cellule dai danni e a disintossicare il corpo.
  • –  Altri possibili benefici: La NAC è stata studiata per i suoi possibili benefici in una varietà di altre condizioni, tra cui:
    • • – Intossicazione da paracetamolo
      • – Malattie infiammatorie
      • – Malattie neurodegenerative
      • – Funzione epatica

Fonti:

• • –  Integratori: La NAC è disponibile come integratore alimentare in capsule, compresse e polvere.
  • –  Cibo: La NAC si trova in piccole quantità in alcuni alimenti, come carne, pollame, pesce, uova, fagioli e lenticchie.

Dosaggio:

Il dosaggio raccomandato di NAC varia a seconda della condizione per cui viene assunto. Di solito, il dosaggio consigliato è compreso tra 600 e 1.800 milligrammi al giorno.

Effetti collaterali:

La NAC è generalmente ben tollerata. Gli effetti collaterali più comuni sono nausea, vomito, diarrea e mal di testa.

Interazioni:

La NAC può interagire con alcuni farmaci, tra cui:

• • – Warfarin (anticoagulante)
  • – Farmaci chemioterapici
  • – Farmaci antitiroidei